Setelah melahirkan biasanya rahim seorang wanita akan mengendur akibat dari pengaruh membesarnya rahim pada saat hamil. Rahim yang kendur pastinya akan memberikan efek pada penampilan yang kurang menarik dipandang mata.selain itu perubahan hormon dapat menyulitkan rahim untuk menyusut kembali setelah melahirkan,dibutuhkan sekitar 6-8 minggu untuk mengembalikan ke ukuran semula.Nah..bagaimana mengecilkan kembali rahim yang kendur setelahmelahirkan ke ukuran seperti semula,tanpa menggunakan bahan kimia atau dengan kata lain menggunakan cara-cara tradisional,silahkan baca tips berikut:
-
Minum Air Putih
Dengan meminum air putih yang banyak akan membantu anda dalam membersihkan organ dalam dan sistem pencernaan terutama racun yang masuk bersama makanan.Air putih berperan dalam mencairkan sodium sehingga tubuh dapat mengeluarkan air dari sistem pencernaan dalam jumlah yang banyak dan air putih juga dapat membantu anda dalam menahan rasa lapar.sehingga tubuh dapat menjadi langsing secara alami.
-
Resep Tradisional
Bahan:
- Kencur 3 jari
- Jahe dengan potongan besar
- Kunyit secukupnya
- Gula Jawa 125 gram
- Asam Jawa 1 sendok makan
- Garam secukupnya
- Beras 3 sendok makan
- Jeruk Nipis 1 butir
- Daun Pandan seperlunya
Cara Membuat:
- Rendam beras selama 3 jam
- Gula,kunyit,asam jawa,jahe,daun pandan direbus dengan 600ml air ( setara 3 gelas air ),kemudian disaring
- Kencur,Jahe serta kunyit ( diambil setelah direbus ) digiling bersama beras sampai halus dan air rebusan tadi dicampurkan sedikit demi sedikit dengan gilingan tadi,kemudian saring hasil campuran tadi,jika manisnya masih kurang anda dapat menambahkan sedikit gula pasir.
- Ramuan ini diminum setiap hari dengan tujuan agar rahim anda kembali mengecil.
-
Olahraga Ringan ( senam )
Olahraga /Senam dapat mengencangkan kembali otot-otot yang kendur asalkan dilakukan secara teratur.
Setelah melahirkan biasanya rahim seorang wanita akan mengendur akibat dari pengaruh membesarnya rahim pada saat hamil. Rahim yang kendur pastinya akan memberikan efek pada penampilan yang kurang menarik dipandang mata.selain itu perubahan hormon dapat menyulitkan rahim untuk menyusut kembali setelah melahirkan,dibutuhkan sekitar 6-8 minggu untuk mengembalikan ke ukuran semula.Nah..bagaimana mengecilkan kembali rahim yang kendur setelahmelahirkan ke ukuran seperti semula,tanpa menggunakan bahan kimia atau dengan kata lain menggunakan cara-cara tradisional,silahkan baca tips berikut:
Minum Air Putih
Dengan meminum air putih yang banyak akan membantu anda dalam membersihkan organ dalam dan sistem pencernaan terutama racun yang masuk bersama makanan.Air putih berperan dalam mencairkan sodium sehingga tubuh dapat mengeluarkan air dari sistem pencernaan dalam jumlah yang banyak dan air putih juga dapat membantu anda dalam menahan rasa lapar.sehingga tubuh dapat menjadi langsing secara alami.
Resep Tradisional
Bahan:
- Kencur 3 jari
- Jahe dengan potongan besar
- Kunyit secukupnya
- Gula Jawa 125 gram
- Asam Jawa 1 sendok makan
- Garam secukupnya
- Beras 3 sendok makan
- Jeruk Nipis 1 butir
- Daun Pandan seperlunya
Cara Membuat:
- Rendam beras selama 3 jam
- Gula,kunyit,asam jawa,jahe,daun pandan direbus dengan 600ml air ( setara 3 gelas air ),kemudian disaring
- Kencur,Jahe serta kunyit ( diambil setelah direbus ) digiling bersama beras sampai halus dan air rebusan tadi dicampurkan sedikit demi sedikit dengan gilingan tadi,kemudian saring hasil campuran tadi,jika manisnya masih kurang anda dapat menambahkan sedikit gula pasir.
- Ramuan ini diminum setiap hari dengan tujuan agar rahim anda kembali mengecil.
Olahraga Ringan ( senam )
Olahraga /Senam dapat mengencangkan kembali otot-otot yang kendur asalkan dilakukan secara teratur.
.jpg)
.jpg)
.jpg)